1.帮助孩子认知情绪
1.帮助孩子认知情绪
2.跟孩子一起品味美好事物
3.随时肯定正向的性格和品格
4.对成长感的识别和强调
5.培养兴趣爱好
6.给孩子“心理玩具”
7.不做情绪绑架
专家告诉家长,跟孩子说:“你那样做,妈妈很生气”、“那样做,妈妈不喜欢”。家长应该尽量少这样去说,大人正常的情绪反应,可以让孩子知道,不必刻意掩饰。正确的方法是,让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果,让他对自己的行为负责,而不是对家长的情绪负责。
8.接受孩子的消极情绪
9.给孩子自己处理消极情绪的机会
10.教给他处理消极情绪的办法