【17中•心有灵犀】开学收心攻略--青岛十七中寒假心理自修课（一）
年味渐淡，春意渐浓，新学期即将开始。为了使学生们能够顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容自信的迎接新学期，青岛十七中专职心理老师孙臻彧在开学前一周为全校学生开展了“开学收心攻略”心理自修课。
孙老师制作了微课视频，全体学生自行在家观看，旨在帮助学生们尽快调整状态，适应开学后的学习节奏。她为同学们提供了三条收心攻略，分别是：调整生活作息和饮食习惯；回顾假期，整理好心情；制定目标，并开始实施。
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孙老师通过丰富的案例、注重可操作性的方法指导，为同学们上了一节接地气的开学适应课。同学们通过学习后，普遍认为课程内容贴合自身实际需求，对自己由假期模式顺利切换到开学模式起到了积极的促进作用，能够帮助自己迅速调整状态，开启“热辣滚烫”校园生活。
陈宇航同学说：“开学之际，我观看了心理老师制作的‘开学收心攻略’视频，感触颇深。这个视频是对学生心态调整、学习方法更新、目标设定等方面的全面指导。视频中‘心态决定一切’这句话使我深受影响。面对新的学期，不同的心态会带来完全不同的学习效果。我告诉自己这是一个新的开始，是一个展示自己、提升自己的机会。”